2009/02/23

マイナス11キロを維持！

　

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ダイエットを始めて
３ヶ月。
徐々に、極めて徐々に
体重減ってますv(^o^)
毎日ビール飲んで
時には夜遅く
ご飯を
食べざるを
得ないと言うのに(^^;
増えてはいない…。
それには代謝を
上げる事！
お風呂で
リンパマッサージ・
足もみ・半身浴して
汗をたっぷりかく！
その際不可欠なのは
入浴剤♪
今日は愛用の
薬湯バスクリンが
切れたので
これを☆
とても
リーズナブルな
一品ながら
その発汗作用は
侮れない！お風呂！！！


　

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川島玄起 　 北海道旭川市出身。
６４年４月５日生まれのＡ型。
月ー金8:00～10:00「げんき朝一番！」
日15:00～17:00「日曜演歌座」 　

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【STAFF】AKISTAFF
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