2009/04/23
強烈トウガラシ入浴剤で汗を出した後はヘルシーメニューを☆
今夜は
めかぶ醤油でいただく
お刺身四種盛り合わせ
・ニンジンのナムル・
あしたばのおひたし・
ちくわのかば焼き・
温奴・こんにゃくご飯♪
2009/04/23
おやつの時間にランチを♪
今日は
サンドイッチで〜す☆
2009/04/23
FMりべーる「りつことお茶しましょう」でおなじみ！
安倍りつこさんに
電話インタビュー
しましたよ♪
今年デビュー40周年！
記念曲「愛の命日」が
発売されました☆
インタビューの模様は
5／3の「日曜演歌座」
今週の特集で
お送りします♪
札幌出身！道産子！
がんばれー！！！
2009/04/23
セイコーマートのあとあじ濃茶！
後程
「げんき朝一番！」で
試飲しま〜す♪
2009/04/22
遅飯☆
牛肉の中華ステーキ
野菜のサンチュ巻き・
つけ麺風しらたき・
もずく酢柚子風味・
スパサラを
いただきまーす♪
北海道旭川市出身。カテゴリ
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