産業高度化センター
住吉さんです☆
今朝の
「げんき朝一番！」
「週刊ラジオマガジン
ARC（あるく）NET」で
今年の「旭川夏まつり
大雪連合神輿」に
登場する
ユニバーサル神輿と
7／31の夕方から
旭川
ターミナルホテルで
開かれる、
Windows7などの
話が聞ける
「旭川
イノベーション
センターセミナー
2009」を
紹介されました☆
今週後半は旭川
催し目白押し！
それから
住吉さん、
先日の司会
お疲れ様でした♪

久々に
家でたべるう…^^;
このところ
外食ばっかり
だったんで…(^^ゞ
今夜は
秋刀魚の塩焼き・
たっぷり野菜の
ラーメンサラダ・
増毛VSアイルランド！
甘エビ刺し食べ比べ・
コールラビの天ぷら・
モロヘイヤのたたき・
寄せ豆腐・納豆・
キュウリと
コールラビの漬物・
潮汁☆
それにビ・ー・ル*^O^*

「げんき朝一番！」で
毎週火曜日9時から
オンエア♪
「くすりやさん
探検隊」の収録☆
なぜかスタジオに
カメラが…。
毎回収録の様子を
撮影してるの(^^)d
道北調剤薬局の
ホムペから
やがて観られますv(^o^)

夜はりべーるで
収録があるので
その前に
ちょっと腹ごしらえ♪
今日お昼
食べてないもんで^^;
ちょっとあま〜い
味付けがGOOD☆
ゴーヤ・キュウリ
・カラーピーマンも
入ってて
ヘルシーに
仕上がってました(^^)d
梅干しも合う！
さっぱり
いただけましたv(^o^)

パリの友達が
送ってくれた
夕張メロンに
自家製ケーキや
フルーツなどなど
入れた
メロンケーキ？
ケーキメロン？
どっちゃでもいい？
とにかく夜が
楽しみ☆
帰って来てから
食〜べよ！